Tijdens een verdrietige periode van een miskraam, stuurde ik een hulpvraag uit naar mijn collega-sportpsychologen en ex-studiegenoten, Petra en Jorrit van Tough Minds: ‘Mag ik met jullie veel intervisie doen om weer terug te gaan naar de basis?’. Hoewel het wat onwennig voelde om hen om hulp te vragen, werd ik met open armen ontvangen. En wat is het gaaf om een kijkje te nemen in elkaars keuken en weer een stukje te kunnen groeien in je professionaliteit.
In onze eerste meeting, begaven we ons direct op ruw terrein en legden een mountainbiketrail af in Austerlitz. Maar oei, ik schaamde me best: ‘Wat was mijn materiaal verrot!’. Ik heb met een rood hoofd bekend gemaakt, dat ik een fiets moest huren. Je materiaal niet op orde hebben, is de grootste ‘crime’ die een topsporter kan begaan. Gelukkig ben ik geen topsporter meer en was die schaamte na de rit helemaal verdwenen: Er hoefde namelijk niet gepoetst te worden na deze modderige rit! Daarmee bleef er veel effectieve tijd over om een nieuwe mentale training te ontwerpen. Wat heb ik het MTB’en gemist en wat heb ik het ontwerpen van nieuwe trainingen gemist!
En ik word warm en gelukkig als ik deze foto zie. Voor het eerst, sinds lange tijd, weer een stralende Kim. Dankbaar: Het beginnetje is er. Back2Basics is de juiste move op dit moment.
Soms vraagt het leven van je om weer terug te gaan naar de basis, naar de oorsprong van waar je ooit begon. Dit jaar heb ik mijn activiteiten op deze vraag afgestemd. Studie naar lichaam en geest. Dit betekent ook meer ruimte maken voor intervisie, overleg met andere sportpsychologen.
