Wil je werken aan je leefstijl of zit je wat minder goed in je vel? Kom langs voor een goed gesprek en onderzoek hoe je een stap kunt maken in jouw ontwikkeling. Samen maken we een begin in een gezondere mindset, gezonde voeding of meer beweging.
De mensen die ik ontvang zijn veelal gezond, maar vinden het fijn om handvaten te krijgen en samen een goede stap te maken richting een gezondere leefstijl.
In sommige gevallen bied ik ook tijdelijke mentale ondersteuning aan mensen die op de wachtlijst staat voor een gz-psycholoog of maak ik mensen wegwijs om op onderzoek uit te gaan. Voel je welkom om je vragen te stellen die je bij anderen niet kwijt kunt.
Stap 1
Meet up
Tijdens onze eerste afspraak, ontvang ik je graag in mijn praktijkkamer in de oude Hellema fabriek. We drinken een kop thee of koffie, leren elkaar kennen en we bespreken waar ik jou in kan ondersteunen. Het belangrijkste is dat er een klik is. Mocht je die niet in mij vinden, dan help ik je graag in het zoeken naar een andere route.
Stap 2
Coaching
Naar aanleiding van de 'Meet-up', bespreken we welke vorm van coaching het beste bij je past. Ook kunnen we verschillende tools (wetenschappelijk en niet-wetenschappelijk) inzetten om jouw zelfkennis te vergroten. Vind je het fijner om de afspraken actief en buiten te laten plaatsvinden? Geen probleem! We kijken samen wat bij jou past.
Stap 3
Live your life
De hoeveelheid afspraken verschilt per persoon en per vraag. Dit geldt ook voor de tijd tussen afspraken. Meestal zie ik in het begin de mensen 3 á 5 keer vlak achter elkaar. Dat wil zeggen met zo'n 2 weken tussen de afspraken. Later worden de tussenpozen veelal langer. Als we eenmaal een goede stap hebben gezet, vormen de afspraken meer jouw onderhoud.
Stap 4
See again
Wanneer het tijd is voor een nieuwe stap of voor een onderhoudsgesprek, kom je weer langs. De één vindt het fijn om op vaste momenten in het jaar af te spreken. Bijvoorbeeld als er drukke periodes aankomen op het werk of in de thuissituatie. De ander plant een afspraak in bij behoefte. Bijvoorbeeld wanneer er een belangrijke verandering plaatsvindt of de weerstand wat minder wordt. Voor ieder de vrijheid om in rust van gedachten te komen wisselen.
Duur: 50 minuten | Tarief: € 69,90 BTW-vrij | Online & Fysiek | Adres: Treilerstraat 17b Zaandam | Op afspraak
Ik heb de beschikking over interessante aanvullende testen en vragenlijsten. Denk aan het in kaart brengen van jouw persoonlijkheidsvoorkeuren en hartcoherentiemetingen. De testen vormen geen verplicht onderdeel van de coaching en het is aan jou of je hier gebruik van wil maken.
Zo nu en dan organiseer ik ook groepswandelingen. Als je het prettig vindt om eerst eens mee te wandelen om mij te ontmoeten, laat mij je informeren over de laatste evenementen en app mij voor meer informatie.
De afspraken voor coaching worden niet vergoed door de zorgverzekering. Wanneer de werkgever de kosten voor zijn rekening neemt, zijn deze zakelijk aftrekbaar. Binnen de werkkostenregeling (WKR) worden deze kosten aangemerkt als gerichte vrijstelling. Informeer bij jouw werkgever naar de mogelijkheden. Mocht je een eigen bedrijf hebben en hangen deze kosten samen met jouw ondernemersactiviteiten, dan zijn de kosten eveneens zakelijk aftrekbaar.
© 2024 Coach Kim Muusse.
